梅野弘之の先生応援ブログ

　昨夜は古くからの知人に会った。みな私より年上である。
　周囲には、むさ苦しい爺たちの会合と映ったであろう。

　よく言われることだが、爺たちの話題の中心は常に病気である。
　悲しいかな、この話題に限り、みんなが乗って来れるのだ。もちろん私だって、語れることはいくらでもある。

　さてそこでの結論。
　結局、一番いけないのはストレスをためること。諸悪の根源ストレス。

　そう言えば、この間、歯科に行ったときに、寝る時はマウスピースを付けたほうがいいと言われた。睡眠中に激しく歯ぎしりをしているらしいのだ。
　「ストレスたまってるね。なにそんなに頑張ってるの？　このままじゃ歯がボロボロになっちゃうよ。歯が全部無くなっても知らないからね」
　う～ん、優しいのか、厳しいのか、よく分からないお言葉。
　私の歯は、人並みはずれて固く丈夫なのだそうだが、それでも耐えられないとのこと。

　話を昨夜に戻すが、ストレスがいけないのは分かったが、医者が言うには、ストレスのない生活もいけないのだそうだ。
　おいおい、一体どっちなんだ。

　ストレスは万病の元と言いながら、ストレスがあったほうがいいとは、医者もいい加減なものだ。
　もっとも、運動は大切だが、運動のし過ぎは怪我の元であるのも確かだから、別に間違ったことは言っちゃいない。

　体脂肪計のように、今日のストレス何パーセントと測定できるといいんだが、まだ、そういうのは発明されてないみたいだ。