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病院をはしごする

 誰だかの落語のマクラにこんなのがあったな。
 
 病院の待合室で。
 「あれ、今日は〇〇さんのお顔が見えないみたいですね」
 「どこか具合でも悪いんでしょう」
 通院が日課になっている高齢者が多いんだね。

 今日はまず、大腸内視鏡検査に行った。
 それに先立ち、朝から液体の下剤を2リットルちかく飲んだ。スポーツドリンク味。
 よって午前中はほぼトイレの中で過ごした。

 検査の前に看護師から、
 「1週間ぐらいは、出張とか激しい運動は控えたほうがいいです。何かご予定ありますか」と尋ねられた。
 まさか、「はい、ちょうど1週間後、100キロのトレイルに行きます。2晩寝ないで山登りです」とは言えないので、
 「特に予定はないです」と答えておいた。
 

 結構痛い検査が終わり、今度は腰痛の診察とリハビリのため整形外科だ。
 担当の理学療法士のお姉さんは、若いのになかなかいい腕してる。
 「体の動きが、常に脚力に頼ったものになってます」
 かもしれない。大腿四頭筋や腓腹筋には自信があるからな。

 「腹筋も、もう少し強化しましょう」
 うっすらと縦に線は入ってるんだけどな。まだダメか。めざせシックスパック。

 「インナーマッスルを鍛えましょう」
 そうか、外から見えない筋肉の方だね。これ、意識してなかった。

 というわけで、いろんなトレーニング法を教わってきた。


 

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受験生・保護者の皆さん、学校や塾の先生方に最新情報をお届けします。ただし、結構頻繁に受験と無関係の話も。

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